１ヶ月程前、急に歯茎が腫れ出して激痛！！

10年以上歯医者さんに行かずとも、過ごしてこれたので今回も大丈夫！と思っていたのですが・・・

今回はなかなか改善せずで・・・　少し不安に😢やっぱ歯医者さんに行くか

でも待てよ？？？今後自然災害はいつ起こるかわからない

もし被災していて、すぐには歯医者さんを頼れない状況であればどうする？

なんとか自然治癒力を信じて、このからだを持って体験する良い機会であると考え直し、

色々な自然療法にトライすることにしました

以前聞いていたように病気になったら食べずに胃を休ませること

そうすると胃に行くはずの血液が患部に修復材料を運んでくれる

という事でできるだけ少食に・・・というより歯が痛すぎて噛むと激痛が走ったので

お陰様で食べたくても食べれませんでした😅

次に歯茎の炎症を抑えるにはどうする？最初はビワの葉エキス使ってましたが、

知人から梅酢が良いよと聞き梅酢に変更（ビワの葉エキスも良いのですが、梅酢の方が美味しかった）

直接患部に梅酢を吹き付けてました

リフレクソロジー的には免疫力をUPする足裏にある脾臓の反射区を押圧してもらいました

相手を蹴飛ばしたいほどの痛みでした　が、歯の改善と共に嘘のように痛みが消えてきました

歯の痛みが出てからとにかく眠気がすごかった　寝ても寝ても眠くて眠くて😴

これもからだを休ませる方法なんですね

薬と違って即効性はありません

でも今回思いました　病気になったのは意味があるから

痛みが取れていく時間はどうして病気になったかを考えるための時間なんじゃないかと

今後自然災害はいつ起きてもおかしくありません

自然療法（身近にあるもので対処する）はそういった時に身を守る手段の一つであると

今回改めて考えさせられ、今後はこういった自然療法をみなさんにお伝えしていきたい考えております

お陰様で歯の痛みは取れて、今は噛むこともできて普段通りの食事に戻れました😁