先日、岩村城跡のある山に登った　前日まで雨だったのでこの日も雨かなと思っていたらなっ！なっ！なんととても素敵な青空になり気持ちよく登れました。低山でしたが結構な急登。80歳を過ぎた方もお連れし、難しいかな？と思っていましたがしっかりとした足取りで登られていました。その方のご自宅は４階建。１階がお店でご自宅は４階。なので毎日階段を行ったり来たり。しっかりと足腰ができていらっしゃるんですよね。大したことではないと思いますが、毎日の積み重ねは大切ですね。筋肉は鍛えなければ衰えてしまいます。この方は週に1回体操もお見えになってます。日頃の移動は自転車ですが、雨の日は10分〜15分ほど歩いていらっしゃいます。本当にお元気です。見習いましょう！！さあ、山登りの後は岩村の城下町を散策。カステラなどのお買い物もできて楽しかったですよ。いつも静かな岩村の町が賑やかでした。何で？と思っていたらどうもVIVANT効果のようです。テレビ恐るべし😁ですね。帰りはいつものように鬼岩温泉の「いわみ亭」さんに寄って女将さんの美味しい薬膳料理と温泉でゆったりとして帰路につきました。楽しかったです❣️