今年も残り２ヶ月となりました

先日富士山を見てきました。雪が無く、雲ひとつない富士山初めてみました

雪がないので富士山らしくありませんでしたが、

でも何もかも包み込む偉大な山には変わりありませんでした

山登りは辛い😅

（富士山がよく見える山に登りました。富士山に登っても富士山は見れませんから）

でもこんな素敵な富士山を見れたのでご褒美としては最高でした！！

そして今日テレビで言ってました。諦めず一歩一歩登れば必ず頂上に辿り着くと

深いお言葉です（いつも登っている途中でいつ戻ろうかと迷いますが・・・）

そして待っているのはお決まりの脚の筋肉痛！！

当然下山後は温泉でほぐしましたが・・・

足裏のほぐしは血流を改善して乳酸を排泄させる力あり

そして攣りそうなふくらはぎにはアロママッサージで優しく流してあげる

お陰様で脚は元気を取り戻しました👍

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