今年もやってきました！恒例の腰痛

5月10日に腰痛になって、やっと昨日くらいから痛みも痺れも気がついたら無くなってました🙂

いやあ〜今回は割と辛かったですね　まずは急にお腹の痛みがきて、その後どうにもこうにもからだが動かなくなり腰が痛くなってました

本当焦りました^^;特にからだが前に曲がらなかったのでパンツとか履くのに一苦労しました

いつも思いますけど、からだのどこか１箇所でも痛みがあるのは辛いですよね　弱気になります

歳のせいか今回の痛みはいつもと違っていたので本当に治るのか正直心配しました

いつもお客様には治らない病は無いよ！と熱弁しているのにいざ・・・情けないですね

いきなり前屈ができなくなった時の不安感　今回ばかりは大丈夫じゃないよ！と心の中で叫んでました

ただ、一つ良いことがあります　お仕事がお客様のマッサージや体操のインストラクターなので、仕事をすることで血流が良くなり、一時的に楽になるんですよね　本当にこの仕事していて良かったと思います🙏

ふとお部屋に貼ってあるカレンダーを見ると、そこには「このやまいは仏の御はからいか」と日蓮聖人のお言葉が　本当にその通りですね　そして「治らない病はない！！」今回も実感しました

慢性の腰痛は温めるが一番　今回ちょうど鬼岩温泉に行けてしっかり温めることが出来たのでこれもよかったんですね。それから痛い時はできるだけ少食にして胃に負担をかけない　そうすることで血流が良くなり、痛いところの修復を早くしてもらえる　今回もからだを持って実践させていただきました🙏