6月17日(土)13:30〜16:30 会費3,000円

ストレスによる不眠・頭痛・肩こりに対する自然療法です

そもそもストレスってどうして起こるの？

を皆さんとワイワイガヤガヤとお話ししながら、

実際に起こっている症状に対してのそれぞれにあった自然療法を実践します

しょうが湿布やエッセンシャルオイルを使ったリラックスできる方法などを

実際にやってみます　後半はしっかりとお家でできる簡単な運動をやりま〜す！！

是非ご参加下さい。運動のできる服装、またはお着替えできますのでお持ちください